domingo, 30 de junio de 2019

5.- La salud como elemento de bienestar y felicidad

Nuestro bienestar y felicidad dependen mucho de nuestra salud física, mental y emocional. Vivir el presente sin exceso de preocupaciones, desarrollar la autoestima, experimentar y vivir el crecimiento personal y aprender a comunicarse con los demás nos dará una versión muy mejorada de nuestra vida.

lunes, 24 de junio de 2019

4.- La importancia de la actitud

La importancia que tiene la actitud en nuestro día a día es fundamental. Mantener una actitud positiva y  evitar la negativa debe ser una prioridad.  Alejarse de la soledad en momentos de dificultad buscando compañía y apoyo es una necesidad que conviene tener presente.

martes, 18 de junio de 2019

3.- Hacia una vida mejor

Cómo dirigir nuestro esfuerzo para mejorar nuestra vida. Comprender aspectos tan importantes como las quejas, la rebeldía, la humildad, la pasividad o el deseo, es fundamental para nuestras mejoras. Se trata de aprovechar el conocimiento en nuestro favor para transcender nuestra realidad actual.

sábado, 15 de junio de 2019

2.- ¿Por qué tenemos inquietudes?

Análisis detallado de las causas y consecuencias de las inquietudes personales, Porqué surgen y cuáles son sus consecuencias, el papel que desempeñan para cada uno de nosotros y la forma de calmarlas. Cómo nos ayudan a comprender nuestro propósito en la vida.

martes, 11 de junio de 2019

1.- El desarrollo de la personalidad

Introducción a los capítulos que vamos a desarrollar con la intención de aprender a vivir mejor, desarrollando nuestra personalidad y nuestras capacidades  para afrontar mejor nuestros retos diarios.

domingo, 9 de junio de 2019

Cómo solucionar cualquier problema personal

Todos los problemas personales tienen solución. La forma de afrontadlos es determinante. Para que no nos bloqueemos mental y emocionalmente es importante una solución rápida.

jueves, 6 de junio de 2019

Las horas perdidas


El recurso más importante y valioso en la vida de cualquier persona no está en las cosas materiales como el dinero, las posesiones o situaciones sociales, es su tiempo. Del uso inteligente de éste dependerá todo lo demás. Administrarlo con sabiduría nos permitirá formar buenas relaciones, adquirir mayores talentos, desarrollar nuestras mejores capacidades y dedicarlo a acciones que generen ilusión, paz y satisfacción, siendo muy útil para mejorar nuestra existencia.

sábado, 1 de junio de 2019

Las voces del silencio

Por mi ventana entran
sombras de nubes,
brumas que me salpican
con lágrimas despojadas
de intimidades dañadas.

25.- Diálogo hacia la felicidad

Muchos de los problemas de la convivencia se solucionan fácilmente aprendiendo a dialogar. Las personas, a veces, nos expresamos pero no n...