martes, 7 de mayo de 2019

Salud mental y emocional (Audio)


La salud es un estado de bienestar de la persona que no se refiere en exclusiva a nuestro cuerpo sino que también abarca, tanto la mente con sus pensamientos como las emociones. Los bloqueos mentales y emocionales que podemos tener en algún momento nos generan grandes problemas, por lo que es preciso eliminarlos. Aprender a tener equilibrio en ambos aspectos es importante porque mejoran o empobrecen nuestra calidad de vida. Movilizar los mejores recursos de nuestra mente y nuestras emociones tendrá gran influencia en nuestro salud y bienestar futuros.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

25.- Diálogo hacia la felicidad

Muchos de los problemas de la convivencia se solucionan fácilmente aprendiendo a dialogar. Las personas, a veces, nos expresamos pero no n...